kopi60 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:30:00Távolság
160 kmTempó
02:26 p/km (24.62 km/h)Edzésleírás
Az ironmen csapatunk bringásával voltam edzésen...tudjátok mit..olvassátok macskata akarom mondani makacs kata edzésnaplóját..szeva...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30:00 | 160 | 02:26 | 24.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
taki66 4954 napja
Szuper vagy Kopikám!Én már akkor össze sz..rtam,magam,mikor elindultatok!:)
Deseda95 4954 napja
Meg sem merek szólalni a saját 35 km-rel, csak ámulok. Minden esetre kitartásból jól vizsgáztatok, gratulálok!
Csaba43 4955 napja
Nagyon klassz edzés spori!!!!És nagyon kemény is!!!Gratulálok kopi60!!!!!!
steve71 4955 napja
Nagyot mentetek Kopi,jó tűzoltást a sejhajodra...:)
macskata 4955 napja
De azért jól ment ám neked is!!! Jó pihenést!! Köszi szépen a kíséretet..még jó, hogy nem mentem neked a körforgalomban..jó a fék a bringán!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4953 napja
Hát ez szép hosszú volt! gratula!