mohilla 11 km Futás 2011-05-28-n 00:00-kor

mohilla futás

2011.05.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:19:14

Távolság

11 km Szint: 671 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás - 671 m szint külömbség. életemben nem voltam ilyen rosszul mint indulás eött. Első 6 km-en ki akaratam állni kerestem, hogy merre van orvos. Utána rendbe jöttem és jobb lett az időm mint tavaly. Ebből következik, hogy mind tiszteljük atávot a km-et.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:14	11	07:12	8.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.