maci100 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:00Távolság
20.04 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Edzésleírás
UB előtti utolsó ilyen hosszú futásom.Városkapu-croosspálya-Cserfői elágazó-Cserfőre be 700-vissza régi 7es-Palin összekötő-Magyar utca-Lukoil első frissitő-vágóhid-Mol kút második frissitő-Vár út-Fő út-Kórház utca-Bagolai sor-Mindenki-Inter-Munkás-Péterfai-Városkapu.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:00 | 20.04 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Iljusin 4894 napja
Húúúúúúú Mackópajti! Te aztán ügyes vagy! Írhatnál, hogy mi lett a vizsgálat eredménye, meg hogy mi van veled. Igen, kísérek....honnan tudod???:-)))) Megvagytok a csapatban???? Már ne fuss hosszút!!!
Fredi Kacsa 4895 napja
Ááááá! Nem semmi! Még végigolvasni is nehéz!!!
Nekem az utolsó ilyen hosszú Keszthely volt...
Le a kalappal!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
empirke 4893 napja
Gratulálok az utolsó hosszúhoz UB előtt. :-) Jó buli lesz, meglátod!