Boszi72 túra

2011.06.11 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km Szint: 100 m

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

MC kombinált túra pontőrködése után (többnyire napozás Szentendrén a Duna parton, illetve zászló szúrás a parton, csónak betolás a Dunába) Ebola kimutatta felém bizalmát és rám bízta a Virágos nyeregtől a Menedékházig a szalagozást! RÁM! Hát mit mondjak, nagy megtiszteltetés. Meg is kaptam a srácoktól, hogy vigyek magammal mobilt és GPS-t, nehogy eltévedjek és ne találjak vissza.:-)) A küldetést sikerrel teljesítettem, szerintem tök jól szalagoztam, pedig először csináltam. Útközben egy "kincset" találtam, de sajna bent hagytam a zacskóban.:-)

Nyereg felé közeledve találkoztam Kutyával, aki a rajtba futott. Állítólag már elkavart, mielőtt elkezdődött volna a túra.:-)

Jó volt.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1 20:00 3.00 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!