2011.06.11 Szombat, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:23

Távolság

20 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Zsófival.

Azt mondták,ma hűvös lesz...hát,ahol én futottam,ott tuti nem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:23 20 05:31 10.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4727 napja

Nagyon jó ez, ezek a hosszúak mennek neked jól! Csak készülni a Balatonra!

Pippa képe

Pippa 4727 napja

A "Zsófival" enyhe túlzás, mivel Zsófi csúnyán lemaradt, de azért köszönöm a figyelmességet.:)

toncsofia képe

toncsofia 4727 napja

... de neked ez nem gond.... hiszen a neved adott... :))))

Hauanita képe

Hauanita 4727 napja

Na, itt Szegeden 19 fok, felhős ég. Holnapra értékelném, ha itt se lenne már hűvös :)
Amúgy szép futás, egészségedre! :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!