Limonade Joe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:15Távolság
7.1 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
83
Maximum
163
Edzésleírás
A fizikai aktivitás része szörnyű volt. Mint egy ólommadár, oly könnyedén szárnyaltam. Érzésre magas pulzus, levegőkapkodás, nehézkes mozgás. Az óra ugyan mást mutatott, de a tempó....... A dolog élvezeti részét az adta, hogy sütött a nap, csiripeltek a madarak, friss Dunaszagot hozott a szél, zöldül a természet. Egyre jobban szeretem a Kopaszi gátat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:15 | 7.1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 83 | 163 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Limonade Joe 6016 napja
Elvileg nem kizárt. Gyakorlatilag a jövő héten kicsit nehezebben tudok elszabadulni a munkahelyemről, akkor amikor jólesik , de szerintem 6 körül ott tudok lenni.
Gandi 6016 napja
Megnézem már magamnak azt a gátat egyszer :-)
Hétfőn du. nem futsz ott véletlenül?
Bocsi 6016 napja
Én is vagyok így Joe! Néha, ha a futást nézzük, nem a mi napunk van. De a következő nap mindig jobb!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 6016 napja