Edzésleírás

Muszáj volt egy kis hepehupát találnom, a Balatonon az első két szakasz igencsak dombos. Így aztán újra Kistarcsa felé vettem az irányt, Mátyásföldig enyhén emelkedik, aztán egy kis gurulós rész, utána pedig Cinkotától durván, két ismos kaptatóval emelkedik, jobban mondva hárommal, de csalóka, mert a vízszintesnek tűnő részek is emelkednek, csak nem annyira. Így mentem egész az M0-s körgyűrűig. Ott megfordultam, visszatrappoltam Cinkotára, aztán sarkon fordultam, vissza megint az emelkedőre a gyűrűig, ott háűtraarc megint, s haza. Nem siettem, inkább csak a dombbal foglalkoztam, s avval, hogy ne fáradjak nagyon el, magyarul kerestem a dombon futandó tempót. Jelentem: megvan. :)