feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:20Távolság
26.9 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Párás volt a levegő,becsapós volt ez a borult idő.Bő 1 liter folyadék lecsusszant.Kellemesen elfáradtam.Ma az egyenletes futás megtestesítője voltam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:28 | 7.2 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:49:58 | 8.3 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 01:08:54 | 11.4 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
posztizoli 4765 napja
Ez tényleg szép!!
eszko 4765 napja
Ez igen, jól belekezdtél! Grat!
szilviap 4765 napja
Szép volt, Árpi! Valóban az egyenletes futás mestere voltál ma :), gratulálok a hosszúhoz!!!
AAni 4765 napja
Húha! Szép hosszú! Gratulálok!
oroby 4765 napja
Szép futás! Egészségedre! Látom rendbejött a derekad teljesen :D
Felszerelések
Polar RS 100
Reebok Road Burst
Egyéb Lasting Ama kompressziós zokni
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4764 napja
Szép volt, a tempó is, a táv is!