lakib Úszás

2011.06.10 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.112 km

Tempó

31:43 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 6/ Gyors technika, 8, 1000m gyors időre, 30/ Hát technika, 8/ Laza gyors, 12/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 2.11 31:45 1.89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!