2011.06.09 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:51

Távolság

16 km Szint: 150 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Ez is jól eset .  Dildi +Sysi , Eti , + én . JA az Ildinek direkt nem szoltunk , mert még eljött volna . Nem szabad futnia  . De mi toltuk rendesen .Már amennyire lehetett .Nagyon jól bírták a csajok is .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:51 16 05:33 10.80 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!