Edzésleírás
Bemelegítés,25X400/200,levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:44 | 18.5 | 04:32 | 13.26 | 40 | 0 | 164 | 146 |