lzszabo 48 km Bringázás 2008-04-08-n 17:30-kor

lzszabo bringázás

2008.04.08 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

48 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

131

Maximum

170

Edzésleírás

hegyes-síkos tekerés, a pulzosmora rádobott egy laza tizest az a tény, hogy én tartottam ma az edzést :) (egy nagyon jó és egy majdnem nagyon jó óra, és remek vissza jelzések után most ,már kicsit fáradt vagyok...) :D :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:00	53	02:02	29.44	0	0	131	170	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.