Edzésleírás
laza edzés 150-160-as pulzuson.Verseny utáni első futóedzésem :).Szinte már teljesen helyrejöttem már semmim nem fáj,ennek örömére mentem is egy laza reneráló 6.6 kmes távot.Olyannyire belejöttem hogy este egy kis spinningel még ráfűszerezek :)