sárkány futás

2011.06.08 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:29

Távolság

8 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

odafele medve iram, aztán kicsit felébredtem:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:29 4 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

puszedli képe

puszedli 4768 napja

Igen valóban így van tévesen hívjuk szederfának az eperfát! (De a színűk egy bizonyos érettségi fok után egyforma lesz, legalább is a fekete eperfával hasonlítva! ) 

Viszont minimum a kerítésre fel kell mászni, hogy, hogy elérjük (bármelyiknek is a gyümölcsét! :-))

 

Ezek a mi eledeleink! :-)

sárkány képe

sárkány 4769 napja

Jelentem, hogy Puszedli körökben az eperfa szederfáfá neveződött, így a Puszedlik a fáról tudnak szedret enni és nem kell felvinniük:-))

És jelentem azt is, hogy bizony érik, mert tegnap már teszteltem azt is, ugyanis az hozzátartozik az EDZETT macik edzéséhez. Csak hogy jól tudjanak felbrummogni majd a hegyre:-))))

igyalis képe

igyalis 4769 napja

Az edzés méltatása mellett szabadjon megjegyeznem, hogy fáról szedret szedni fölöttébb értelmetlen, azon oknál fogva, hogy a szeder az egy cserje. Persze ha valaki előtte fölviszi a fára....

:-)

Mit szól ehhez a mi sokat tapasztalt, EDZETT macink?

puszedli képe

puszedli 4769 napja

Hajár medve járás, nem sokára mehetünk szedret szedni a fáról! Vagy már érik? "Macijelentést" kérek! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!