Rita 34 bringázás

2011.06.08 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

40 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Nagyberkiből indultam a 61-es úton Dombóvárt vettem irányba... Dombóváron a városban megkerestem a kerékpárutat és azon tekertem  el Gunarasfürdőig ott körbe jártam az üdülőparadicsomot és vissza indultam Dombóvárra át a városon Kaposszekcső felé. Itt szintén végig kerékpárút volt így nem kellett tartani a száguldó autóktól. Kaposszekcsőnél jobbra vettem az irányt és elindultam megmászni egy kanyargós jó nagy dombot és így értem el Jágónakhoz ott ismét jobbra kellett tartanom, hogy Kercseligetre érjek hol ismét dombra kellett felkapaszkodni. Vadaskert és Kisberki után érkezett a végállomás mert haza érkeztem. Jó kör volt máskor is szervezek egy ilyen túrát magmnak! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 40 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4769 napja

Csúcs edzést hoztál össze, közben pattant egy szuper ötlet. gratulálok , egészségedre Rita!

Csaba43 képe

Csaba43 4769 napja

Gratulálok spori!Szuper edzést hoztál össze!Egészségedre!!!!!

kopi60 képe

kopi60 4769 napja

Csak legyen kisérőd!!!!!!!! egyedül ne,,,

külömben gratu a szép edzéshez..

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!