Edzésleírás
22 perc futás, 1 perc séta, 7 perc futás
A végén megint hozzátettem pár percet.Ha már gyorsabb nem tudok lenni legalább időben fussak többet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 4.5 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |