Szancampagnolo bringázás

2011.06.08 Szerda, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

85 km Szint: 1100 m

Tempó

02:28 p/km (24.29 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
120
Maximum
180

Edzésleírás

 Bp. Kútvölgyi út-Solymár-Pilisszántó-Dobogókő-Solymár-Budakeszi-Budaörs. Max sebesség: 77,5 km/h. Max pedálfordulat: 145. Máriaremetétől zápor Budaörsig, mennyei érzés volt! :( Jól leromlott az átlagom. 24 órás munka után enyhén leamortizálódtam!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 85 02:28 24.29 0 70 120 180 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szancampagnolo képe

Szancampagnolo 4742 napja

  Ááá, dehogy! :)

Silhouette képe

Silhouette 4743 napja

Hős vagy Sanya! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!