vitya futás

2011.06.06 Hétfő, 21:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:00

Távolság

2.8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Esti rövid távú anaerob küszöb edzés. Remélem ebben a zónában teljesítettem. Pulzusmérő nélkül! Tisztán 2km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:00 2.8 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!