Edzésleírás
10 x 200 m , majd 6 x 33 sprint 2 x 66 méter levezetés. nehezen indult de a végére belejöttem !!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 2.33 | 36:55 | 1.63 | 0 | 0 | 0 |
Frida 4776 napja
Gratu!
Egészségedre !