mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:02Távolság
22.92 kmTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Edzésleírás
Ma megdőlt az eddigi reggeli (hajnali) melegrekord: 3.45-kor már 22,2 fok volt nálunk...szóval ma sem fáztam... :))) Annyi könnyítést kaptam, hogy csak a végefelé sütött ki a nap ezzerrel, addig jótékony felhőcskék takarták...
Szép napot mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:02 | 22.92 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
...májashurka 4767 napja
megint a csigákért *****
ezt meg mert látom szereted a lovakat ***** X 5 = 25 csillag:-)
márkusöcsi 4767 napja
Ha már a futó szokásaidon változtattál, szerintem kezdj el éjszaka dolgozni! Kevesebben zavarnak!
drzso 4767 napja
Jól teszed, hogy hajnalban futsz. Du. vagy döglesztő meleg van, vagy eső.
nalacy 4767 napja
Itt kisebb kihagyásokkal egész nap esik, dörög és villámlik, ezért számomra felejtős a mai nap, esetleg este otthon, egészségedre!
Scheffer István 4767 napja
Tudom hogy Neked ezeka hajnali futások a menők. Elég nehéz hozzászokni . Nekem !
Látod nekem mega meleg és párás idővel nincs gondom. Hajrá....
Czeglédi Ferenc 4767 napja
Ez nem monszum, csak monszumszerű, mivel az uralkodó szélirány nem változott meg!
HarcsaBarna 4767 napja
Tutu 4767 napja
Nálad van a munkahely kulcsa?? :))) Ma nem mentettél meg senkit/semmit?? :)
Neked is további szép napot!
Czeglédi Ferenc 4767 napja
03.45-kor?????????? Gyöngyvirág.........emberkinzás olyankor felkelni............
gyaloggalopp 4767 napja
Ilyen korán felkelni... vagy ma volt a Felkelés? Én meg lemaradtam... Egészségedre! :)
eftomi 4767 napja
Egészségedre a reggeli félmaratont! :-) Szép Napot Kívánok!
plekoklári 4767 napja
Én hajnal 4-kor szinte kiugrottam az ágyból, akkorát csattant az ég! Utána meg özönvíz árasztotta el Pomázt ! De nálatok látom szép idő volt!
Egészségedre!
runing 4767 napja
hát ezek a rekordok már csak ilyenek....dőlnek, dölnek, pedig az sem egyszerű amikor "megszületnek"!- tudod TE ezt nagyon jól-
mjoci 4767 napja
A csigáid megföttek???:))))))
csetbalu 4767 napja
olyan korán volt, hogy még a csúszó-mászó népség is aludt:) egészség, holnapután hétvége:):)
Gandi 4767 napja
Ha nálunk futottál volna, jókora zuhét kaptál volna a nyakadba frissítésnek :-)
Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4766 napja
Hajnali 4ó35-kor én sem lennék kapható egy kis egészséges reggeli futkosásra...Esetleg egy kis agytornára...azaz bocsánat ágytornát akartam írni...:-)