Joe lánya 10.66 km Futás 2011-06-07-n 19:00-kor

Joe lánya futás

2011.06.07 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:56

Távolság

10.66 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

Ehhez az edzéshez nem volt kedvem, de kiderült, hogy ezzel többen voltak így. Két infopark kör után kifutottunk a Kopaszira, ott futóiskoláztunk, majd lépcsőztünk, aztán repültünk 8*80m-t kb, majd egy rövid fartlek szakasz volt még hátra. Visszafutás, nyújtás. Meg kellett várnom mindenkit, mert nálam volt a kulcs. Azért nem esett jól az edzés, mert borzalmasan fülledt volt az idő, és ezt az emberek nehezen viselik. De nemcsak az emberek, a meztelen csigák is, ahogy észrevettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:56	10.66	05:15	11.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

-Mariann- 4769 napja

Húúhhh...még jó, hogy nem tudtam menni erre az edzésre. :P

Joe lánya 4770 napja

Csigaember is volt...

Gebregab 4770 napja

és mi volt több, ember vagy meztelen csiga? (meztelen ember ugye nem volt?!) :)))

ezell 4770 napja

:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.