judit61 10.25 km Futás 2011-06-07-n 20:10-kor

judit61 futás

2011.06.07 Kedd, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:35

Távolság

10.25 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Fáradt futás túl magas pulzusszámon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:35	10.25	05:55	10.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 4766 napja

Ha kíváncsi vagy, akkor beírom. 180-190/min közötti pulzusszámom volt már 20 perc futás után, pedig igazán lassan futottam. Valószínűleg a nagy meleg, a fáradtság és a folyadékhiány mind hozzájárult ehhez a magas pulzusszámhoz. Pedig 11 km/h tempónál átlag 140 körüli szokott lenni a pulzusom.

Örülök, hogy most már hazafelé futsz. És mikor érsz haza?

...májashurka 4767 napja

na ugye, nem kell azt beírni!

én meg futok hazafelé:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.