Edzésleírás
Lurdy - Hármashatárhegy csúcstámadás, - kicsit visszagurulva panoráma úton virágos nyeregfelé - Harsánylejtőn le - északi vasúti összekötő - Nánási út végéig szentendre felé majd vissza - és haza a budai oldalon kerékpárúton...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:06 | 52.13 | 02:59 | 20.17 | 0 | 0 | 0 | 171 | 131 |