Edzésleírás
Igazán könnyed futás a múlt heti keményebb hét és a pihenőnap után, a hegyre valósággal feszökdeltem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:08 | 11.61 | 05:42 | 10.53 | 250 | 0 | 166 | 144 |