tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
8 kmTempó
05:08 p/km (11.71 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
89
Maximum
169
Edzésleírás
Zivatar utáni futás, ezer% párában.
Futás nekem így még nem fájt, mintha nem kaptam volna levegőt...túlélő 40 perc volt... :)
Sem az idő, sem a táv nem pontos, csak kb. Nyújtás után 10 perccel még csöpögött rólam az izzadtság...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 8 | 05:08 | 11.71 | 0 | 89 | 169 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4773 napja
hát nem igazán jó időben mentél ki futni, na de legalább jó edzőkörülmények után :) még jobb eredményeid lesznek.