Boszi72 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
25 kmTempó
03:36 p/km (16.67 km/h)Edzésleírás
Bringa szervíz - Váci úti Tesco utcsó köre - onnan átmentem a vasúti hídon és a Nánásin végig a gátig, a gát legvégéig, majd vissza, kis kitérővel. Kényelmes tempóban, semmi rohanás.
Visszafelé épp hogy csak csepergett kicsit, nem volt vészes. Hát középső része bal oldalt kicsit fájt, de jó volt. Kezdem megszokni és rászokni a bringára, a nyereg már nem tör és egyre inkább élvezem a 2 kerekezést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 25 | 03:36 | 16.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4765 napja
Szia Iljusin! Köszönöm kérdésed, kezelésekre járok, a láb gond csak a tünet, kissé fentebb kezelnek.:-) Mondhatom, hogy általános nagy generálon esek át, nem is ellenkezem, inkább most, mint később, de legalább alaposan rendbe raknak. Jó hír, hogy már elkezdhetek futni, majd meglátjuk 7végén, hogy reagál rá a testem. Szép, fokozatosan csinálom majd. Nem adom fel!:-)