Edzésleírás
Kellemes időben, jó társaságban. A végére nagyon meghaltam. 21-es idő 2:35 , az utolsó 7 több mint egy óra, néhányszor belesétáltam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:50:00 | 28 | 08:13 | 7.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |