Edzésleírás
Tour de Pelso brutto idő 6 ó 8 p
10km lassú rajt; 1.óra végén 38,1km/h átlag; 2. óra végén 38,08 ; 3.óra végén 35; 4. óra végén 34,95; 5. óra végén 33 km/ó átlag; célban 33,62 km/ó netto átlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:04:00 | 204 | 01:47 | 33.63 | 300 | 95 | 0 | 178 | 160 |