lakib Úszás

2011.06.06 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.31 km

Tempó

25:58 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 8/ Gyors technika, 8/ 6x200m bólya, 36/ 400m sima, 12/

Levezet, 6

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.31 25:58 2.31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!