Edzésleírás
Szokatlan melegben ment a verseny. Első 5 kilit kocogtam, azt hittem majd utána begyorsítok. 10 kiliig jó is volt, 13-nál ittam egy kis iso-t és paff...valami nagyon nem stimmelt vele, 18-nál tértem magamhoz, akkor meg már mindegy volt kb :) Rendes voltam és nem előztem meg az utolsó pár 100 méteren az előttem futó lányt, ezzel a korcsoport 3. helyről 3 mp-el lecsúsztam. Nem tudtam, de nem is számít. Meleg volt, ez volt a fő baj, amúgy a verseny maga tetszett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:06 | 21.2 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4862 napja
Már mindegy :)) Biztos a fél cataflan miatt volt.