TiGör futás

2011.06.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi Kilóméterek csapat. 2. ember voltam. Nagyon kellemesen esett az egész!

Árpi lefutotta élete első félmaratonját, 1:40 alatt!! Nagyon büszke vagyok rá!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 10 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 4723 napja

Köszi a bíztatást Keszthelyen, jó volt látni:-) Árpinak gratula!

drzso képe

drzso 4727 napja

Gratulálok nektek! Neked nagyon jól eshetett a futás, mert fülig ért a szád utána. Árpitól meg így elsőre szuper volt!

mateve képe

mateve 4727 napja

Ügyesek voltatok! Gratula! Jól futtatod a pasit... ;)

Blue képe

Blue 4727 napja

Hajrá Verocska és Árpi! :)

Nicol képe

Nicol 4728 napja

Gratulálok mindkettőtöknek! :)

 

Lubics Szilvia képe

Lubics Szilvia 4728 napja

Gratulálok mindkettőtöknek! Árpi tudtán kívül kicsit nyulazott nekem, de aztán elhagyott! :-)

mjoci képe

mjoci 4728 napja

Gratulálok nektek.

pleko képe

pleko 4728 napja

Egészségedre! Árpinak meg gratula!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4728 napja

Egészségedre! Gratulálok a családi teljesítményhez!:-)

Árpinak volt a legkönnyebb szurkolni!:-) Egy csöppet ki tűnt a tömegből:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!