Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:54 | 20.1 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jeszi 6019 napja
Szép volt! Aztán el ne kövesd azt a hibát, amit én annak idején. Fel akartam mérni a verseny előtt egy héttel, hogy mit tudok, aztán a versenyen csak a féltávot vállal(hat)tam be (ez volt a tavalyi vásárhelyi). Igaz 1-2 héttel utána csakazétris lefutottam, és azóta is szorgalmasan futogatom - mint pölö ma. Az eredmény miatt pedig ne aggódj. Látod/látjuk, hogy milyen szépen fejlődsz. A felkészülés gerince a mi szintünkön a "megfontolt" kili gyűjtés. Most már látod, hogy menni fog - a versenyen meg majd kiderül, hogy milyen idővel.