Tamás55 12 km Futás 2011-06-03-n 17:00-kor

Tamás55 futás

2011.06.03 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

12 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

3.5km bemel., gimn., 6xrep., 6x1000 (3:50, 3:50, 3:49.5, 3:55, 3:49, 3:51.5). Elötte, alatta elég fáradt voltam, ahhoz képest egész jó lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	12	06:50	8.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4916 napja

Ahhoz képest?Mindenhez képest jó volt ez!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Skylon 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.