Edzésleírás
De: egyedül - nyujtás, majd 26 km gyaloglás hegyen, hát rohadt nehezen ment az elejétől fogva, tulélés volt ez az edzés, a váltogatásokat nem birtam megcsinálni, megálltam 3 x is, az emelkedő is kinszenvedés volt, a sik menet sem ment, a lejtő sem ment, nemtom mi van de vmi nem ok, egész évben nem birok menni
Jol elfáradtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |