Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
19.5 kmTempó
04:22 p/km (13.76 km/h)Edzésleírás
Danival és Ubullal Normafa-3 Hárs-hegy kör-Normafa útvonalon egy jó kis esti lendületes. A körök 14 perc körüliek lettek, ezen belül is az utolsó a legjobb, 13'54" ráadásul a hosszabb útvonalon. Szedtük a lábunkat szépen. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 19.5 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
borlali 4774 napja
Jó kis edzés lehetett...