Edzésleírás
200m hát,
200m gyors stílus,
2x1500m gyors(23:15, 23:45),
100m mell közötte,
100m pkhát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3.5 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
HarcsaBarna 4916 napja
Egészségedre!