Hiver futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
15 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Edzésleírás
A2-Jsz-(autó FGY-re)-HHH-(autó FGY-ről)-JSz-A2
2+11+2 km, TVJudittal és Legóval
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 15 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Hiver 4777 napja
Hát, az igazi hős TVJudit, ha ő nem jön, én se megyek! Ő hetente többször is előadja a hajnalifutós produkciót (akár egyedül is, én erre sose lennék képes), néha még résztávozik is, na azt nemtom hogy csinálja!
Hauanita 4777 napja
Jééé, nem is tudtam, hogy Te fenn vagy itt az EO-n :)
Amúgymeg elismerés a hajnali futásért. Brrrr. :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4777 napja
Én egy nyáron próbáltam, hogy ilyen 5 órakor indultam 30-azni vagy fél 7 körül 25-özni (na, akkor már meleg volt, azért került át a 30-as 5-re), de aztán nem bírtam többször erőszakot alkalmazni magamon. Meg én olyan vagyok, hogy a reggeli futás után egész nap nem vagyok életképes. Rólad meg kifejezetten úgy emlékeztem, hogy későn kelős típus vagy :)
De annak kifejezetten örülök, hogy újra száguldasz :)