Edzésleírás
A tegnapihoz hasonló laza futás akart lenni, de nem sikerült. Már az elején 150 fölé ment a pulzusom, pedig alatta akartam tartani, de nem ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:30 | 6.2 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 159 | 152 |