Edzésleírás

A mai edzéstől eléggé tartottam, 1 óra 20 percet írt elő a kütyü, ebből 10 perc lassú, 20 perc zöld zóna, 40 perc versenytempó, 10 perc totyogás.

A 40 perc gyors tempótól tartottam, mert nehéz ilyen álomsan feltornázni a pulzust 160 fölé. Ezért kitaláltam, hogy felmászok a Gellérthegyre, mert akkor tuti egekbe szökken majd a pulzusom. Hát jó kis comb és fenékerősítés volt a javából. Már a felénél halálomon voltam, de mentem tovább. Persze a felfelé menteben nem voltam gyors, pláne, hogy a hegytetőn erős szembeszél fújt. Visszafelé annyira örültem, amikor a kütyü bemondta, lassítani kell a totyogós tempóra. Totyogtam tehát a Lánchíd utcán hazafelé, amikor megláttam hátulról kedvenc írómat TD-t (Tandori Dezső). Jaj, annyira megörültem neki!!!!! És milyen jó beszélgettem vele. Ő mondta, hogy mostanában mindenki mindent akar tudni, pedig ez milyen nagy butaság. Elég, ha az ember kiválaszt magának egy-egy területet, és aztán abba teljesen beleveti magát. Isten szóljon belőle! Nekem marad a Futás és az Írás, a többi néma csend! :-))

 

3 hozzászólás

Mira 4774 napja

Adidas Micoach! :-)

stojesz 4774 napja

Mi ez a kütyü?

pátyalso 4774 napja

Irány a mélyvíz,csak íróknak:))Jó hétvégi futikat:))