Edzésleírás
utolsó 400m fokozó. :)
@ar napom volt..... Elég lelombozva indultam el itthonról, de most sem kellett csalódnom a futásban. Ez az én terápiám....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:49 | 5.4 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 4782 napja
Szóval laza futás a névnapodon !! Gatulálok mindkettőhöz !!!! Boldog névnapot !!!