RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:39Távolság
14.4 km Szint: 256 mTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
Fülledt, de még elfogadható idő. Igyekeztem lazán futni. A keddi pályaedzés észrevehtő volt a mozgáson, de még van idő csiszolgatni mindent. A végén l700m (5:02) levezetés, nyújtás és hűtés.
Súly érdekes 75,9/73,3 , de nem zavart.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:39 | 14.4 | 05:11 | 11.57 | 256 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
RemAti 4763 napja
Mester? Mint Széchy. Ő úszni, én futni nem tudok. -:)
RemAti 4763 napja
Mire készülők? Túl élni az UB-t -:). Aztán Nike félmaraton, Spar 30 km és Tudás Útja félmaraton. A súly miért érdekes? Ilyen alacsony súlyon eddig gondjaim voltak. Most nem zavart. -:)
Briel 4764 napja
Jó sok lement ezen az edzésen, de fő, hogy jól érzed magad. Egészségedre!
csomborlali 4764 napja
Szép volt:)
Levicopter 4764 napja
Egészségedre !!!!!!!!!
lassukapitany 4764 napja
Szép volt Mester! :) Egs! Amúgy a város Isaszeg felőli oldalán melózom.
galagyuri 4764 napja
Érdekes? Miért? Jó kis edzés!! Most mire keszulsz?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4763 napja
Bár én ne tudnék ennyire... :)