gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:32Távolság
6.6 kmTempó
03:52 p/km (15.51 km/h)Edzésleírás
A mai reggeli. Hat darab nyolcszáz-ezer méteres szakasz, köztük fél-fél percnyi tötymörgéssel, oxigénmolekulák begyűjtésével, szortírozásával és szervezetbe való beépítésével (értsd: kétségbeesett lihegéssel).
Este hosszú jön. Na nem nagyon, de húsznál hosszabb. :)
(Egy érdekes tény: az edzéseim nagy részének a végére szmájlit teszek. De miért?)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:32 | 6.6 | 03:52 | 15.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Control 6
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4749 napja
Bakker, és a Te szervezetednek erre van szüksége reggel 6:30-kor???
Én, ha éppen nem azzal harcolnék ezidőtájt, hogy egyáltalán elő bírjak kecmeregni az ágyból, és még neadjisten futnék is, tutibizti, csak nagyon lazát tudnék futni. Este szívesen virgonckodok résztávot, de reggel kizárt :)
Szóval grat!
Juteszembe. A minap idéztelek matekórán :)
Olyan vektorokról volt szó, amelyeket, ha összeadunk nullvektort kapunk. Erre mondtam el azt a szövegedet, miszerint hihetetlen energiákat tudsz abba fektetni, hogy valahonnan elfussál ugyanoda :)))