Kicsi 20.7 km Futás 2011-06-01-n 16:00-kor

Kicsi futás

2011.06.01 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:30

Távolság

20.7 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

Az elején nagyon szenvedős, a közepe táján a frissítőpont elérése motivált, a végén pedig a frissítőtől lezsibbadt vihogás és kínlódással teli felváltott kísérés és futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:30	20.7	05:52	10.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia 4869 napja

Jogos Joci kérdése! :))))

mateve 4871 napja

:D:D:D Egészségedre!!!

mjoci 4871 napja

Pálesszal frissitettél???:)))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.