Edzésleírás
tavaszbúcsúztató.
örömfutásnak indult, 5-nél fejbevágott a 24 fokos 90x %-os páratartalom a felszáradó eső után a dunaparton. onnan 5 km küzdelem, majd 2 városi frissítő kút után végre örömfutás, karmesterkedés, nézelődés.
a mindenit, itt a nyár, nézelődés, pop, csajok, satöbbi.
a végén kánaán-frissítés, most pedig mexikói óriás töltött sertésborda steak burgonyával. így hívják. és szájbavágottul finom. + 1 sör. mert az élet szép.
keszthelyre örömfutó társakat keresek.
reményeim: nincsmese, márkusöcsi, nalacy, harcsabarna, posztizoli, eddig ennyit tudok. de jó buli lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:35 | 16.2 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zorin 4870 napja
Balu vagyok és futok, hogy ehessek :D :D :D
Egészségedre!!!