Edzésleírás
gerb-sétv-2xliget kör-evez-2xliget kör-sétv-gerb-zagyva kör
gerb-sétv 25.28 133bpm 5.39/km
sétv-kiszt 24.41 140bpm 5.27/km
liget kör 12.54 137bpm 5.31/km
kiszt-evez 19.00 138bpm 5.29/km
evez-kiszt 19.12 137bpm 5.32/km
liget kör 12.38 140bpm 5.16/km
kiszt-sétv 23.22 144bpm 5.19/km
sétv-gerb 24.54 144bpm 5.33/km
zagyva kör 21.51 147bpm 5.22/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:05 | 33.7 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 140 |