Edzésleírás
Balaton oda-vissza+körbe, badacsonyi stradolással egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13:15:00 | 345 | 02:18 | 26.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hunforrest 4784 napja
Volt szabim, a meterológia jót igért, gondoltam indulok.
Természetesen fél tucat citromos sört megsemmisítettem, így sikeresen elkerültem a dehidratációt :-)
Nyakamon a MM azaz http://www.moraviaman.cz/en , muszály edzegetni.