azazello futás

2011.05.30 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4.3 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

plazs-haz vissza kb fel hetkor

talan lassabban, de ment, nem volt vadli vagy csipogond sem

hala istennek

csak alapos nyujtas es 20 fekvo utana, nem volt erosites. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 4.3 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!