prókátor 20.5 km Futás 2011-05-30-n 08:20-kor

prókátor futás

2011.05.30 Hétfő, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

20.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kedvet kaptam a reggeli futihoz(na nem a hajnalihoz)Csobánc és Szentgyörgyhegy körüli melletti futi . Jó meleg volt már reggel.

Kellemes vidám futi volt!Hétvégén Keszthelyen maraton!

Szép napot mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:00	20.5	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

feketearpi 4781 napja

Hajrá a hétvégéhez!

RunKa 4781 napja

majd a hajnalihoz is meg lesz az a kedv, csak kússzon még feljebb a higany szála :P

Egs.

csetbalu 4781 napja

:) jaah, aki reggel 8 után megteheti:) egészség, hétvégén zúzzuk:)

mateve 4781 napja

:D:D:D Ha korábban indulsz nem lett volna ilyen meleg....Egészségedre és neked is szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.