Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:05

Távolság

20 km Szint: 140 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Brusszel, 20 km verseny. Kemeny volt vazze. Nem is gondoltuk, hogy ilyen terep lesz. Szerencsere elore szoltak a csapattarsak (mert Greg csapataval futottam), hogy vegig hullamzik a palya, lesz 3 alagut (amiben levego semmi) es az utso 3 kili kemeny hegymenet. Na ez helytallo info volt :) Ehhez jott megint egy ugyanolyan ido, mint Rdam marathonon, megint minden elozmeny nelkul tuzott a nap. Ugyan volt sok viz a frissitokon, de eleg ritkak voltak az allomasok. Mindenhonnan vittem egy plusz uveg vizet, igy kihuztam egesz jol, nem szaradtam ki.

Nem akartam ennyire meghuzni, de feltav utan nagyon jol ment, igy mentem. 134. lettem 950 felnott nobol, a csapatban meg 2. a nok kozt :) Nem vagyok en ennyire jo futo, de ugy tunik, masoknak meg nehezebb volt. Az utso 1.5 kilin rengeteg rosszullevot lattunk, egy embert ujra is elesztettek. Ez az egy volt ami nagyon megviselt. Barmennyire is utalok ilyeneket latni-nezni, a gatyajara rapillantottam, es lattam, hogy nem Randstados igy fel fokkal nyugodtabb lettem. Remelem tulelte :((

Nagyon jo volt a kis csapat is, jol meg volt szervezve a csapat mozgatasa is, kaja, parkolas, csomagtarolas es radaasul meg egy szett nagyon kiraly rucit is kaptunk :)

Jol elfaradtam de alig varom, hogy vasarnap belebujjak a triatlon mezbe aztan hadd szoljon ;)

3 hozzászólás

zolle 4775 napja

Szép volt! Ügyes vagy! :)

futacica 4776 napja

Ügyi vagy!!! GRATULA!!! Nagyon szép eredmény, pláne ilyen viszonyok közt! Majd keszthelyről gondolunk Rátok vasárnap ;o)

smarcsu 4776 napja

hú kemény lehetett nagyon! de gratula, mert azért szép időt mentél nagyon. jó lesz az a hétvégi féltáv!