jani1214 túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
21:22:00Távolság
100 km Szint: 2930 mTempó
12:49 p/km (4.68 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kinizsi 100.
Baráti,sétálgatós, beszélgetős,sörözős túra S Piroskával( 25.Kinizsije, gratula!) M Pistival (22 Kinizsi) H Évivel és az utolsó 20km-en F lLaci kisért bennünket.A sokszoros teljesítők Kinizsi sztoriijait "ittuk" egész úton( persze a sör mellett).Szuper volt,köszi a túrát mindenkinek!Jövőre ugyan itt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:22:00 | 100 | 12:49 | 4.68 | 2930 | 68 | 180 | 102 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Kicsi 4872 napja
Gratula, micsoda távokat nyomatsz csak úgy lazán beszélgetősen, sörözősen! :))
DJ_RushBoy 4872 napja
Jól van, ügyesek vagytok. Most a Mátra 115-re megyek hétvégén. Nem lesz könnyű menet, gatyát kőkeményen fel kell kötni. Bár 2009-ben meg 2010-ben megcsináltam, de itt sosem lehet biztosra menni.
jani1214 4872 napja
Köszi Dani,mindenkinek sikerúlt:Gyere hétvégén a Körösre!
jani1214 4872 napja
Köszönöm!!
Laci a régi.Amikor csatlakozott hozzánkazt kértük Tőle :szórakoztasson bennünket Tatáig.Jól csinálta ,sokat vigyorogtunk tórténetein.
Mamba 4872 napja
Gratula Jani! :o) Ez az edzés leírás az Előzd meg a kisvasutat n. túrára is illene akár. :) Nagyon szerény vagy! :) Fekete Laci?? :D Hogy van a ,,vén" lókötő?? :o)))
DJ_RushBoy 4872 napja
Gratulálok. Nagy élmény lehet ennyiszeres teljesítőkkel menni. Remélem a többi Alföld TE tagnak is sikerült.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SPORI 22 4872 napja
Gratula Mentorom!